Dieses Hörbuch bzw. hypnose-ähnliche Trance hilft euch, eure Angst vor dem Fliegen zu reduzieren und zu überwinden. So kommt ihr mit unterschiedlichen Beispielen von Flugsituationen in Berührung. Diese Situationen durchlebt ihr beim Hören in einem entspannten Zustand. Auf diese Weise bereiten ihr euch vor, auch mögliche reale Flugsituationen mit mehr Entspannung und Umsicht erleben zu können.

Über den Autor

Dr. rer. medic. Gerhard Schützist Diplompsychologe und Psychotherapeut und war von 2007 bis 2009 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose (DGZH) e.V., Trainer und Supervisor. Als Psychotherapeut, mit Schwerpunkt Hypnose, ist er in eigener Praxis in Berlin-Steglitz tätig. Umfangreiche Vortragstätigkeit und Veröffentlichung zahlreicher Fachpublikationen zum Thema Hypnose und Kommunikation zeichnen seine Biographie aus, sowie TV-Auftritte bei Sat1, RTL, 3Sat, Pro7 u.a.

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Ich freue mich auf unsere gemeinsame Arbeit.

Alles Liebe Alexandra

Das Produkt:

Eine 60 minütige Visualisierung zum Thema Selbstliebe, Wertschätzung des eigenen Körpers, Bearbeitung von Gewichtsproblemen, Vermeidung Jojo-Effekt.

Zielgruppe:

Hauptsächlich Frauen, aber auch Männer, die Probleme mit Übergewicht, Gewichtschwankungen, Essanfällen, Binge-Eating, Bulimie haben. Aber auch Menschen, die über zu wenig Selbstwert verfügen und dadurch Probleme in Partnerschaft, Beruf, Erfolg usw. haben. Alle Altersklassen von 16 -100 Jahre!

Produktbeschreibung:

Hast Du auch manchmal das Gefühl irgendwie fremdgesteuert zu sein?

Du nimmst Dir so fest vor, ab morgen oder Montag oder im neuen Jahr gesund zu essen, abzunehmen, Sport zu treiben - und was passiert?

Obwohl es Dir wirklich wichtig ist und Du darunter leidest, es nicht zu tun bzw. unter den Auswirkungen auf Deinen Körper und Deine Gesundheit, scheint irgendetwas Dich davon abzuhalten es wirklich zu machen.

Oft wird dabei vom "inneren Schweinehund" gesprochen, aber den gibt es gar nicht. Der Grund für den Kontrollverlust ist ein ganz anderer.

Da ca. 95 % all unserer Gedanken und Taten vom Unterbewusstsein gesteuert werden, ist es absolut nicht möglich mit Disziplin an die Sache heranzugehen. Die Problematik muss dort bearbeitet werden, so sie herkommt – im Unterbewusstsein. Und genau dorthin führt diese Visualisierung – an die Ursprünge!

Dort sind die Probleme entstanden und nur dort können sie gelöst werden. In der leichten Trance werden negative Glaubenssätze durch neue positive ersetzt um neue liebevolle und wertschätzende Gefühle  für den eigenen Körper entstehen zu lassen. Falsch Erlerntes wird dabei durch Neues überschrieben.

Das Gehirn benötigt etwa 30 Tage um alte Gewohnheiten und Gedanken zu verändern. Daher ist ist es sinnvoll, die Visualisierung als 30-Tage-Programm zu nutzen!

Die Aufnahme hat eine Gesamtlänge von ca. 1 Stunde. Der gesprochene Teil dauert ca. 20 min. In den restlichen 40 Minuten wird die Entspannungsmusik fortgeführt, von der die Visualisierung untermalt ist.

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