Einzelcoaching MAMA MOVES Starterpaket
Was erwartet Dich:
Dein Personal-Training für eine kraftvolle, stabile Körpermitte!
Im Einzeltraining richte ich den Fokus nur auf Dich, Deinen Körper und Deine Ziele.
Gemeinsam erstellen wir ein speziell auf Dich und Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Training.
Das 1:1 Training findet online über Zoom statt.
Starterpaket 1:1 Personal Training
(3x60 Minuten inklusive kostenlosem Erstgespräch)
1. Kennenlernen, Anamnese und Ausarbeitung der Trainingsziele (45 Minuten)
2. 1:1 Training (60 Minuten) plus Trainingsplan für Zuhause
3. 1:1 Training (60 Minuten) plus Trainingsplan für Zuhause
4. 1:1 Training (60 Minuten) plus Trainingsplan für Zuhause